为缓解同学们的焦虑情绪，培养乐观心态，学校心理健康咨询中心在11月7日至12月13日开展了心理体验工作坊，活动由朋辈心理辅导中心承办。

心理体验工作坊以“静心·舒心·愈心”为主题，共计6期。活动由心理健康教研室老师共同带领，采用自我成长团体的形式进行，内容包括绘画心理分析、叙事疗法、树木图等心理自我体验以及拓染、“扭扭棒”、DIY手绘等手工制作。

学员拓染作品

据悉，绘画、手工等项目有利于释放情绪，缓解心理压力，集中注意力，平和心态。本次心理体验工作坊有利于学生正确的走进心理，了解心理，帮助学生在活动的过程中找寻自我，舒缓焦虑情绪，提升生活幸福感。

“扭扭棒”制作现场