为更好发挥两站五导的功能，强化校园四级心理预防干预机制，11月24日全天，心理健康咨询中心联合19栋辅导员工作站，在团体辅导室举办了19栋宿舍长培训活动，19栋全体宿舍长参加本次培训，培训由心理咨询中心主任肖浩杰老师主持。

19栋为新生楼栋，共计317名宿舍长，培训分为8场举行。培训开始时，肖老师通过热身游戏、分小组、选组长拉近宿舍长的距离，体验被温柔对待、被肯定被欣赏的内心渴望。接着引导同学们对宿舍的不健康、不和谐现象或问题困惑进行理解和觉察，包括宿舍不卫生、吵闹、扰人、越界、不遵守公约、排挤等，并针对同学们惯性的解决方案进行讨论分析，肯定同学们的各种做法和尝试，同学们也得出解决问题的关键在于人际间的沟通，但产生了最终的困惑——无法沟通、陷入尴尬等沟通的情况。

肖老师从心理健康的角度，分析了以上问题，指出一个人之所以养成现在的行为方式，是过往的经历所造，一个人的为人处事首先皆由其经验和价值观出发，行为的偏差和错误可以从发现其不合理的价值观信念出发，而要动摇一个人的价值信念，首先要有安全良好的关系。同学们在沟通问题时，要注意营造对双方有利的环境，让彼此感觉到安全的氛围；另外面对问题时的态度要勇敢，不回避，人都是在不断解决问题中实现成长的。

宿舍长是我校四级心理防御机制中的重要环节，是学生心理健康的“排雷兵”和“传声者”，学校应当重视宿舍长的个人成长，在社区竖起心理健康的旗帜。

活动现场