10月15日，由学生处心理健康咨询中心主办、朋辈心理辅导中心（清远校区）承办的“心光市集·情绪环游记”第三届10·10世界精神卫生日心理健康宣传活动在1号饭堂小广场举行。活动面向清远校区全体学生，吸引了近1000名同学参与，现场气氛热烈、秩序井然。

今年世界精神卫生日的主题为：“悦纳情绪，心有阳光”。活动紧贴主题，以“情绪光谱环”为设计主线，围绕情绪觉察、表达、接纳、释放、连接、赋能、陪伴七个维度，设置情绪气象板、情绪调色盘、情绪收容所、压力释放台、同频挑战、阳光充电站、情绪树洞”七个版块。同学们通过情绪书写、手工创作、趣味挑战、双人互动、打卡留言等不同形式进行体验，在环游过程中认识情绪、表达情绪、释放压力、建立同伴连接。

△活动现场

活动将心理健康知识科普与沉浸式、互动式体验活动有机结合，突出朋辈心理辅导优势，引导学生正视情绪、接纳情绪、与情绪相处，提升情绪素养与心理调适能力，进一步营造了接纳、支持、关注心理健康的校园氛围。

△活动合影