为做实校园心理健康教育，精准解决学生情绪、人际、成长适应等心理难题，2026年4至6月，我校广州校区心理健康咨询中心在二饭五楼团辅室举办“同伴相携・心暖同行”情感支持系列团辅。

本次系列活动设置两大五期长程主题团辅、三场毕业生专项单次团辅，融合沉浸式体验、书籍共读、互动疗愈等多元形式，累计吸引近200人次参与，为在校学生提供了持续性、专业化的心理支持与赋能。系列围绕依恋认知、成长情绪疏导、人际边界塑造分层开展。在教师引导下，通过积木搭建、OH卡分享、情景模拟、水晶正念等活动，帮助学生认清自身依恋模式，疏导负面情绪，学习温和立边界、表达自我。收官阶段，同学们制作情绪安抚卡片、互赠祝福，转变向外索取安全感的心态，学会自我接纳与情绪自洽。同期开展的《被讨厌的勇气》共读主题团辅以阿德勒心理学为核心内核，针对学生普遍存在的讨好型人格、过度在意他人评价等困扰设计环节，教师带领学生通过书写疗愈、案例研讨、同伴分享等形式，理清心理学中“原因论”与“目的论”的区别，实践“课题分离”的处事方法，学会接纳自身的不完美。

△长程团辅部分成员合照

△团辅成员制作人格面具

△团辅成员共同阅读《被讨厌的勇气》

针对应届毕业生面临的求职、升学、身份转换等现实压力，本次系列活动专门设置了三场毕业生专属单次团辅，分别聚焦情绪舒缓、自我探索、内在能量提升三个方向，由心理教师结合毕业生群体的特质开展针对性引导，帮助大家消解毕业季的迷茫与焦虑，理清个人发展方向，为步入人生新阶段储备充足的心理能量。

△毕业生团辅部分成员合照

本次为期三个月的系列团体辅导活动落下帷幕后，不少参与学生表示，在团辅包容、安全的团体氛围中不仅化解了当下的心理困惑，还掌握了可落地的心理调适实用技巧。下一步，学校心理咨询中心将常态化推出不同主题、不同形式的团体辅导活动，不断丰富校园心理育人载体，健全分层分类的心理支持体系，以专业、暖心的服务陪伴全体学生向阳成长。