为深入推进我校积极心理品质培养工程,构建以“幸福感、归属感、意义感”为核心的心理育人体系,清远校区于3月20日至27日举办“幸福心电・向阳而生”积极心理赋能校园幸福日系列活动。活动以积极心理学幸福五元素理论为指导,线上线下协同开展多维度幸福体验,全校师生踊跃参与。
3月20日,“共植幸福种子”微景观DIY工作坊在图书馆705举行。活动吸引了50余名师生亲手制作多肉微景观盆栽并为其命名。在触摸泥土、栽种绿植中感受自然节律与生命力量,将抽象幸福感转化为可触可感的具象表达。

△微景观DIY合照
3月27日下午,“感受校园幸福”系列活动在食堂一楼广场拉开序幕,通过定格互动、击掌接力、“扎破烦心事”等创意环节,迅速点燃现场氛围,传递积极情绪。活动现场还设置了“夸夸镜”“幸福愿景板”“自由拥抱”“幸福能量站”等打卡小游戏,近700名学生师生忘记烦恼,全身心投入到活动中,在欢声笑语中增强自我认知、缓解社交焦虑、建立情感联结。
此外,心理健康咨询中心公众号特别开设《幸福指南针》线上专栏,持续推送积极心理学内容,延展活动影响力。


△扎破“烦心事” △夸夸镜


△幸福能量站 △幸福愿景板


△情绪蜘蛛网 △敞怀相拥
本次活动以“积极赋能”为核心理念,推动心理健康教育从“问题干预”向“幸福建设”转变,有效提升了学生对幸福的认知与体验,增强了校园心理育人工作的温度与实效。

△活动合照