为了帮助15级新生尽快熟悉全新而陌生的生活环境，适应学习方式、人生角色的变化，认识全新的自己，我校心理咨询中心举办了以“心灵相伴、快乐成长”为主题的大学生心理健康讲座。本次讲座活动为期三周，共64场，于11月12日在1号教学楼109课室圆满结束。

讲座活动邀请了心理健康咨询中心肖浩杰主任、陈梦老师及心理项目组的辅导员老师为全校新生班级进行授课，为了让讲座更符合95后大学生的心理特点，心理项目组的老师们针对讲座内容多次交流，并在讲座开始前进行视频录制，力求将最好的状态呈现给学生。活动还得到了各学院二级心理辅导站老师和新生辅导员的积极配合，他们组织和安排各学院新生班级的讲座时间、地点等，共同确保讲座活动的顺利进行。

讲座普及了大学生心理健康的基本知识，让大家对心理健康有一个正确的认识，做到认真对待、及时求助；分析了大学生常见的心理问题，告诉他们如何度过一个有意义的大学、如何建立自己的人际关系，如何面对应对挫折；分享了一些心理小贴士，让学生了解怎样助人自助，进行有效的自我预防和自我调节。授课老师将心理游戏、心理故事、案例和理论知识相结合，让同学们在轻松愉悦的环境中收获良多。

本次心理讲座活动的开展，不仅让学生初步了解心理健康知识，增强对心理问题的重视，还丰富了校园文化，营造了有利于大学生心理健康的文化氛围，使他们拥有健康、阳光、乐观的心态去面对人生新旅程。