10月25日至11月19日，心理健康咨询中心为全校新生举办了31场心理健康知识讲座，覆盖5711名大一新生。

讲座从新生的角度出发，与新生共情在新的人生阶段遇到或者可能遇到的心理变化。心理老师指出，变化是必然的，要及时补充相应的心理健康知识，调整思维模式和心态，不惧变化，去拥抱成长。

讲座中，心理老师分享了小视频《鹬》，与同学们热烈互动，让同学们体验一只勇敢的小鸟如何战胜生活的恐惧，在与小螃蟹的打闹中，增进友谊并获得资源，实现突破。

讲座最后介绍了如何识别异常心理问题，什么情况可以预约心理咨询，让同学们认识学校的心理健康教育资源，增强学生情绪觉察、求助意识，使同学们更好地关爱自己。

新生心理讲座是我校普及心理健康知识的常规手段之一，希望同学们能更顺利的适应角色的转变和大学的内容。接下来心理咨询中心和各学院心理辅导站、朋辈心理辅导中心，共同举办了“阳光*幸福”校园心理健康文化系列活动，请同学们积极关注和参与，努力增强自己的心理韧性，培养积极的心理品质，以更好地学习和生活！

我校心理咨询预约方式

校咨询中心：二区食堂五楼504

预约方式：公众号“学在城建”发送数字”7“或“心理”，根据链接即可预约。

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